企鵝踏步機專業版減肥瘦身運動還能翹臀美胸?全台女生超瘋?
說到目前最受女生歡迎的減肥瘦身運動方法,
絕對是企鵝踏步機專業版!!!
企鵝踏步機簡單來說,是倒V型向內踩的來回運作方向,
來結實腿部、臀部肌肉,配合拉力繩則能去蝴蝶袖、
使手臂結實,因為會用到一點胸部的力量,
所以可以強化胸部肌肉,使胸部更豐滿結實!!
企鵝踏步機目前在台灣賣的超好,超多部落格都在推薦,
我個人認為這台很適在看電視邊看邊做,
而且它不會很累,不愧是一種超輕鬆的減肥瘦身運動^^
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