蝴蝶袖怎麼瘦最快?kimiko舞蹈老師教你瘦手臂大絕招?塑身袖套心機法?

最近天氣愈來愈熱,不少女生開始穿短袖上衣,

但卻跑出一堆蝴蝶袖,手臂整個好粗壯的感覺不好看,

到底蝴蝶袖怎麼瘦最快?

如果你有常看今晚誰當家,就知道kimiko舞蹈老師在今晚誰當家中就有教大家,

首先如果妳有瑜珈墊,那雙手像捧東西一樣捧起瑜珈墊,

邊吸氣邊慢慢抬高至雙手打直,再慢慢吐氣放下至胸前停住,

重覆此動作,連作8次,一天作3組!

 塑身袖套

然後可以再配合塑身袖套來加快瘦蝴蝶袖的速度,

塑身袖套記得選那種有緊實肌膚、滋潤功能的效果更好^^

像是lytess塑身袖套,就含有美妝成分,相信妳做個一個月就會看到效果囉^^ 

纖體美膚活性成份: 紅藻、 欖香樹脂、古配巴香脂、甜杏仁油、槐花、芒果脂
★消滅惱人的蝴蝶袖、掰掰手!
★獨家專利凹凸布料,搭配活性成份,猶如美體師全天候幫妳做spa按摩,促進循環,改善橘皮組織!
★衣料蘊含纖體美膚活性成份,同時具備按摩與立即體雕的三重效能
★打電腦或開車時使用,有效減少手臂酸痛問題

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