hito 第三代全方位健美機好用嗎?腰酸背痛對付方法?飯後一小時再做?

每天久坐上班、念書,常常坐到腰酸背痛,

所以每天定期運動、做做伸展操,

都是可以的!

當然也能利用目前全世界熱賣破300多萬台以上的居家腰背伸展機:

hito 第三代全方位健美機

對於容易駝背、腰酸背痛的長輩、青少年非常好用,

每天15分鐘拉一拉背部、伸展脊椎,

活絡下半身氣血,非常舒服!

不過記得飯後一小時再做哦!

 

 

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