腰酸背痛怎麼辦? 背足爽 挺腰健身拉筋板,殺528? 一天12分鐘搞定?

上班族工作久站、久坐,

常導致腰酸背痛,怎麼辦?

其實每天固定運動30分鐘、瑜珈、伸展,

都是不錯的運動!

若沒時間,那也可利用背足爽 挺腰健身拉筋板,

至少做個5分鐘的接筋、伸展,

相信會比較舒服一點!

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同時拉筋/挺腰/縮腹/提臀/足底按摩5大功能

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